Promene u partnerskim odnosima posle 50: Kako zrelost menja ljubav

Kada se sve menja biraj sebe i ljubav

Ulazak u pedesete donosi mnogo promena — telo, emocije, porodica, karijera, partnerski odnos.
Menopauza, odvajanje dece, suočavanje sa prolaznošću i preispitivanje životnih izbora često čine da se i najstabilniji odnosi zaljuljaju.
Ukoliko se odnos zaglavio, zakočio, a tebi i partneru je teško da se prilagodite promenama, to vas dodatno sputava i u ostalim životnim segmentima i teško vam je da krenete dalje.

Za prelazak u novo životno poglavlje ovaj momenat predstavlja prekretnicu u kojoj se odnosi redefinišu, produbljuju ili završavaju, pri čemu bi rezultat trebalo da bude potpuno novi doživljaj odnosa i onoga što iz njega dobijate.

Kada hormoni i emocije isplivaju

U ovom periodu, mnoge žene prvi put posle decenija bavljenja poslom, decom i kućnim obavezama ostaju same sa sobom i tišinom. I tek tada otkriju potisnuto nezadovoljstvo ili neizrečene potrebe.

U isto vreme, hormonske promene, neraspoloženje, umor, osećaj gubitka identiteta emocionalno boje doživljaje i zamagljuju realnu sliku.

Partner takođe prolazi kroz sopstvenu tranziciju — fizičke promene, krize identiteta i pitanja smisla.

Zato nije čudo što mnogi parovi posle 50. dožive period preispitivanja: da li nas povezuje još nešto osim navike?

Kada odnos postaje bolji

Mnogi upravo u ovom periodu otkriju novu dubinu odnosa, jer sada mogu da se posvete jedno drugom sa više zrelosti, iskustva i razumevanja.

Kada deca odu i kada se pritisak svakodnevnih obaveza smanji, par ima priliku da se ponovo pronađe — kao partneri, ljubavnici i prijatelji. Posle decenija nedovoljne posvećenosti svom odnosu zbog drugih prioriteta, dolazi trenutak za povratak sebi. Prilika da se:

• više razgovara,

• više dodiruje i grli, prodube intimni odnosi

• zajedno planiraju novi rituali, putovanja, hobiji,

• proširi krug prijatelja i organizuju kvalitetna druženja.

Kada odnos ne funkcioniše

Ipak, nije svaki odnos moguće obnoviti.
Ako su problemi dugo trajali, ako su emocije zamrle ili ako nema poštovanja i podrške, onda je prirodno da se javi potreba za promenom — pa čak i razlazom.

Pre donošenja ovakve odluke bitno je sagledati sliku realno, iz svih uglova. To je u ovom periodu teško, jer previše intenzivnih emocija krivi doživljaj i nas i onoga što nam se dešava. Ovo je momenat da se potraži podrška nekoga ko je neutralan i iskreno želi da pomogne.

koraci pre donošenja odluke:

1. Usporite i oslušnite sebe.
   Pre nego što donesete bilo kakvu odluku, dajte sebi vremena. Promene hormona i emocionalni talasi mogu zamagliti sliku.

2. Razgovarajte sa partnerom bez optuživanja.
   Umesto „ti nikad“, pokušajte sa „osećam da“. To otvara prostor za razumevanje.

3. Potražite pomoć ako je potrebno.
   Bračni terapeut, kouč za životne tranzicije ili psihoterapeut može vam pomoći da razdvojite emocije od činjenica i sagledate odnos iz šire perspektive.

4. Ne zaboravite — briga o sebi nije sebičnost.
   Kada se posvetite svom telu, emocijama i potrebama, lakše ćete videti da li vaš odnos ima prostor za rast.

Kako nastaviti dalje

Prolazak kroz transformaciju nam daje šansu da se, uz prihvatanje promena i formiranja liste vrednosti na osnovu koje ćemo redefinisati prioritete, i mi transformišemo u novu sebe koja je spremna za novo poglavlje. Ako pri tome imamo partnera koji je spreman da prođe isti put onda je mesto ponovnog susreta čarobno.

Ako to nije slučaj i vaši putevi se razilaze, onda je ponovno povezivanje sa sobom način da se pripremite za sledeću vezu. Tek kada ste autentične znate kako da tražite, primate i dajete ljubav iz zrelosti.

Započeti novi odnos posle 50 može doneti potpuno novu dimenziju u vašem doživljaju veze, jer sada možete voleti slobodnije, dublje i istinitije. To nije bajka, to je dar zrelosti.

Ako ti je potrebna podrška za lakši prolazak kroz promene:

Pročitaj predhodni tekst: porodične promene posle 50

Pročitaj naredni tekst: finansijska sigurnost posle 50